学习育儿知识的目的是提高家长的育儿技能，促进孩子健康成长。接下来，边肖介绍0-1岁宝宝育儿知识，希望对大家有用！

提高宝宝免疫力的方法1。如何提高婴幼儿的免疫力

1.尝试母乳喂养。

如果可以，尽量母乳喂养。因为母乳喂养是提高宝宝免疫系统的最佳方式

2.提供水果和蔬菜

在哺乳阶段，请多吃营养丰富的植物性食物。它们含有植物营养素和维生素，可以提高你和宝宝的免疫力，比如蔬菜和水果。如果宝宝已经吃过副食，请一定要让他吃这些食物。

3.可以使用益生菌

益生菌是有益的细菌，有助于抵抗肠道中的有害细菌，并提供许多健康益处。如果宝宝已经吃过固体食物，可以让他喝天然酸奶，也可以给宝宝补充益生菌。

4、适当晒晒太阳

让宝宝敏感的皮肤直接接受阳光照射是一件坏事，但接触一些经过过滤的阳光可以提高宝宝的免疫力。阳光是维生素D的重要来源，稍微接触也有助于钙的吸收。

5.让你的宝宝保持活跃

锻炼非常重要，即使对婴儿来说也是如此。保证宝宝有足够的时间爬、滚、抓、探，这有助于他在生病时身体强壮，保持最佳状态。

6.提供一些鱼。

如果你母乳喂养，多吃鱼，因为它们富含必需脂肪酸，如鲑鱼。这些有益的脂肪可以帮助抵抗疾病，刺激母乳分泌。如果宝宝吃副食，给他提供一些三文鱼。

7.提供一些浆果

浆果富含抗氧化剂，也是宝宝最爱的食物。可以试着把它们捣成酸奶，或者让宝宝练习舀起来吃，但最好切成小块或者碾碎，以防窒息。

8.可以提供红薯糊。

红薯也是宝宝最喜欢的食物之一。它是类胡萝卜素的重要来源，类胡萝卜素可以帮助免疫系统对抗疾病和感染。红薯还富含抗氧化剂和滋润皮肤的维生素A。

二、其他提高婴儿免疫力的方法

1.帮宝宝按摩

根据研究，按摩不仅可以帮助婴儿放松和入睡，还可以培养婴儿和提高他的免疫系统。可以用乳液按摩宝宝的手、脚、腹部。

2.有足够的睡眠

睡眠不足会降低免疫力，所以无论是成人还是婴儿，都会容易生病和感染。所以要让宝宝有充足的睡眠，包括1~2次白天午睡。

宝宝智力发展的黄金阶段第一次是在第五周左右。身体的器官迅速成熟，所有的感官开始工作。比如他哭的时候开始流眼泪，或者用微笑来表达他的快乐。他还时不时地观察和倾听周围的一切，对气味和动作做出明显的反应。

第二次在第八周左右，宝宝发现周围的环境不是统一固定的，而是由具体的东西组成的，是在移动的。这种令人眼花缭乱的变化让他感到害怕。但是，如果你能经常躺在妈妈的怀里，和妈妈保持密切的联系，可以在相当程度上消除恐惧的产生。

第三次，第12周左右，宝宝发现了动作，学会了一些活动的流程。结果他过去僵硬的动作变得灵活了，他学会了可以控制自己的行为。这也证实了你所拥有的"技能"他尖叫着，咯咯地笑着，兴奋地学着中文，不停地试图和妈妈或其他人说话"说话"。

第四次，在第19周，宝宝知道如何抓东西，能转动或翻能摸到的东西，能观察物体的运动。这个时候，他要研究一切& mdash& mdash用手摸摸，或者干脆送入口中。

第五次在第26周，宝宝逐渐明白了事物之间的因果关系，比如按一个按钮就能听到美妙的音乐。同时，他也了解到一个东西可以放在另一个东西里面，也可以放在第三个东西外面；事物可近可远。所以，他最感兴趣的游戏就是把东西拿出来再搬进去，把一切弄得乱七八糟。

第六次第37周，宝宝知道抽象地给东西分类了。例如，他知道狗总是"汪汪"吠叫，大狗和小狗，黑狗和白狗也不例外。这说明他已经开始像成年人一样运用逻辑思维了。

第七次，第46周，宝宝意识到做任何事情都是有先后顺序的，所以他最喜欢的游戏是"自己动手"也就是按顺序完成一项工作。通过这个游戏，他学会了"办事"并加深对秩序的印象。然而，他认为这个顺序是固定的。

第八次到了第55周，宝宝终于发现原来的顺序可以随意更改了。这个时候他可以按照自己的意愿来"制定计划"明确自己想要什么。

容易犯的育儿误区1。眼皮多有必要上火吗？真相！

人体在入睡后总会产生胶质，只要量不要太多。没必要大惊小怪。一旦孩子口香糖吃多了，不要只放"指责"关于上火，要具体情况具体分析。看以下症状再做判断！

●细菌感染:

当牙龈发黄，眼睛周围有充血发红的症状时，可能是细菌感染。细菌感染泪囊后，会形成产脓物质"口香糖太多了。现象。这时候不要乱给孩子用药，要及时去医院。

●宪法:

这种情况类似于中医所说的体质"干热型"。家长要注意孩子的饮食，不要给孩子吃太温热的食物，多喝水。

●"；倒长"睫毛

对于一些有睫毛的小宝来说，睫毛生长的时候，眼皮向内翻，睫毛向内翻，会刺激眼睛有太多的眼屎。但是这种情况会在宝宝1岁以后逐渐好转！

家长在认真清洗完手后帮孩子清洗眼睛，每天坚持。同时，不要让孩子养成揉眼睛的坏习惯。注意给宝宝更好的休息环境，同时注意给宝宝保暖，保持身体营养，减少看电视和手机，减少对眼睛的再次刺激。适量补充维生素C也是可以的！

当你在育儿过程中遇到宝宝眼皮的问题，一定不能陷入"一定是生气了"误区，避免耽误宝宝的实际身体状况。

2.宝宝没有奶吸什么？吃配方奶！

真相！

根据婴儿的需要，母乳中至少含有100种营养物质，这些营养物质是牛奶中没有的，也是实验室无法形成的。天然母乳根本比不上配方奶。

妈妈应该在生完孩子后尽快给孩子喂奶，而不是等着给孩子喂奶。孩子在吸奶的时候，会促进妈妈的乳汁分泌更加旺盛。只要宝宝体重没有下降到7%以下，妈妈还是可以坚持母乳喂养的。

同时提醒刚生完孩子的妈妈，要根据自己的实际情况给孩子喂奶，适量吃一些有利于产奶的食物，同时一定要保持愉快的心情，不要给自己太大的压力。如果产奶情况真的很差，就不要对自己太严格了。毕竟每个人的体质都不一样。科学知识是用来指导我们更好的生活的，不是用来一棍子打死产奶不好的妈妈们的！也请产妇身边的人照顾好新妈妈，给她们创造一个良好的精神环境！

3、给宝宝吃盐要有力气！

真相！

1岁以内的宝宝不需要加盐，因为宝宝对盐中钠的需求不大，天然食物中已经可以满足。

添加过多对宝宝是有害的，因为宝宝的肾脏还未能充分排出多余的钠，会损害肾脏，更严重的会因钾流失过多而引起心肌无力。而且过早加盐还会影响宝宝以后的味觉发育，容易引起挑食厌食！

有些老人会抱怨孩子走路慢是因为没喂盐& mdash& mdash不要再相信这个了！这和孩子什么时候会走路，孩子壮不壮，过早吃盐没有关系！

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